Waarom hardlopers naast kilometers ook krachttraining nodig hebben
Wie beter wil hardlopen, denkt al snel aan meer kilometers maken. Een extra duurloop, een langere afstand of nog een...
Jaar: 2026
Lactaatmeting voor hardlopers, wat levert het je op
Veel hardlopers trainen op gevoel, op hartslag of op pace. Dat werkt prima, maar het geeft niet altijd het volledige...
Gezond afvallen als hardloper, meer dan alleen kilometers maken
Veel mensen beginnen met hardlopen met een dubbel doel: fitter worden én afvallen. En hardlopen is daar zeker een goed...
Rennen met ‘reads’: de beste verhalen voor 30–60 min workouts
Sporten en lezen lijken twee totaal verschillende werelden.Maar dankzij Nextory kun je ze perfect combineren.Met een goed gekozen luisterboek in...
Bedrukte hoodies en sweaters: van keuze tot onderhoud
Waarom kiezen voor bedrukte hoodies en sweaters? Bedrukte hoodies en sweaters zijn niet alleen comfortabel, maar ook een krachtig communicatiemiddel....
Hardlopen afwisselen? Waarom roeien perfecte crosstraining is voor hardlopers
Hardlopen is een fantastische sport, maar wie alleen maar loopt, loopt ook risico. Overbelasting, vermoeidheid of een plateau in conditie...
Hardlopen met GPS: waar moet een goede sportwatch écht aan voldoen?
Voor hardlopers is een smartwatch meer dan een gadget. Het is je trainingsmaatje, je meetinstrument en soms zelfs je motivator....