Foam roller: wat is het?
Een foam roller ziet er misschien een beetje gek uit als je niet weet wat je er eigenlijk mee hoort...
Maand: november 2020
15 Tips om het maximum te halen uit je hardlooptrainingen voor de marathon
Daarmee bedoel ik niet dat je een bepaald loopniveau moet behalen om een zo scherp mogelijke tijd te kunnen behalen. ...
