Waarschijnlijk weet je wel dat je voor een goede tennis techniek en voor het voorkomen van blessures, de juiste tennisschoenen heren of dames nodig hebt en een geschikte tennisracket moet uitkiezen. Waar echter ook nog verschillen in zijn, zijn tennisballen. Voor een ongetraind oog ziet elke tennisbal er hetzelfde uit: meestal geel kleurig en altijd dezelfde diameter. Maar […]
Auteur: ifonhof
Mud runs en obstacle runs
Wil je vitaal worden of blijven, maar je hebt een hekel aan hardlopen? Dan is een mud run of obstacle run misschien wel iets voor je. Binnen de hardloopsport is dit een snel aan populariteit winnende discipline. Dat is ook niet zo raar want het is een actieve, uitdagende manier van bewegen, geschikt voor mannen […]
Hardlopen is gezond, maar kan ook blessuregevoelig zijn
Hardlopen is gezond omdat het hele lichaam in actie moet komen om zichzelf voort te bewegen. Niet alleen de boven en onderbenen worden intensief gebruikt bij hardlopen, ook de buikspieren en bovenlijf wordt sterker. Als je begint met hardlopen kun je ook allerlei plekken spierpijn krijgen zoals je vast ooit weleens gemerkt hebt. Het is […]
Xendurance
Introductietekst: Om verzuring tegen te gaan en uithoudingsvermogen te verbeteren in mijn voorbereiding op de marathon van Rotterdam gebruik ik het Amerikaanse product Xendurance. Totale pagina: Xendurance bevat een hoge dosering vitaminen en mineralen / per 4 tabletten: calcium 907mg 113% magnesium 251.8mg 67% selenium 70 ug 127% chroom 12 ug 30% De vele looptrainingen […]
Lalita Singlet
De Lalita singlet (92% polyester, 8% elastan) uit de flashcollectie “French Yoga” is een top gemaakt van een zachte stof voor een comfortabel gevoel. De mouwloze top heeft een v-hals. De € 49.99 Naar de website
Heather Sweat
De Heather sweater (70% polyester, 30% viscose) is een wijdvallend shirt met vlindermouwen en luxe details. Zo bevat de sweater een holografische Reece print op de voorzijde en een € 19.99 Naar de website
Chanda Sport Top
De Chanda Sport Top (87% polyamide, 13% elastan) heeft een koperkleurige ritssluiting aan de voorkant (alleen voor de kleuren: multi-colour en roze) en dat ziet er niet alleen fashionable € 39.99 Naar de website
Amara reversible Jacket
Dit mooie jack (92% polyamide, 8% elastan) is aan twee kanten te dragen: een zijde van mesh structuur en een zijde van glad materiaal. De zijde met glad materiaal bevat een print op de € 83.99 Naar de website
Salena Half Zip Cape
Deze wijde top (92% polyester, 8% elastan) combineert comfort met een charmante look. Het loose fit model heeft een kangaroo pocket en een langer achterpand, waardoor je rug altijd bedekt € 55.99 Naar de website
Ravi Tee
De Ravi tee (100% viscose) is een asymmetrische top met een losse fit. Het shirt vormt een ideale combinatie met een strakke sportlegging. Leg een knoop in de lange zijde voor een € 39.99 Naar de website